Dejar el teléfono redujo su estrés

El cantante Ed Sheeran no tiene teléfono, y sólo se le puede contactar por correo electrónico.
lunes, 2 de diciembre de 2019 · 00:00

Sheeran decidió deshacerse de sus dispositivos electrónicos y sitios de redes sociales en 2015, cuando se tomó un descanso de un año para “viajar por el mundo”.
En un episodio del reality show británico “I’m A Celebrity… Get Me Out of Here”, Roman Kemp, amigo de Sheeran, dijo: “Ed no tiene teléfono, si quieres contactarlo le envías un correo electrónico”, informa femalefirst.co.uk.
En 2017, Sheeran reveló que su decisión de deshacerse de su teléfono lo ayudó a reducir su estrés.
Él dijo en ese momento: “Compré un iPad, y luego simplemente no trabajo fuera del correo electrónico, y es mucho menos estrés. No me levanto por la mañana y tengo que responder 50 mensajes de personas que piden cosas. Es como si me despertara y tomara una taza de té”.
Incluso redujo su grupo de amistad a sólo cuatro personas mientras lidia con su propia ansiedad social.
Hablando en su canal de YouTube, Sheeran dijo: “Te asusta. He estado trabajando en ello durante ocho años y me cerré a la realidad. Me deshice de mis teléfonos y simplemente miro correos electrónicos dos veces al día. También reduje mi grupo de amistad al mínimo para que pueda confiar en todos”, señaló.

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